• KidsLaboぽんて

〇キッズヨガ〇


こんにちは!


4月に入り、いよいよ新生活がはじまりましたね!

入園式、入学式、進級などを迎えられた皆様、

おめでとうございます♪



さて、今回はキッズヨガの様子をお伝えします!



まずはあぐらでご挨拶。

目をつぶってリラックスし、集中できるよう気持ちを整えたらスタートです。





こちらは、「サイドベント」というポーズです!


体をまっすぐ横にたおすことで、肺が広がり大きく呼吸ができるようになりますよ♪





さて、次のこのポーズはなんのポーズかわかりますか??





正解は、「ふねのポーズ」です!


子どもたちも楽しそうにゆらゆらと揺れていました♪


そしてこのポーズは、、、!?





みんなが大好き!「アンパンマンのポーズ」です!


このポーズでは、体幹やバランス感覚を養うことができます♪


みんな楽しみながら、


「次のポーズは何?」


「僕の考えたオリジナルポーズ見て!」と、


積極的に取り組むことができました!




Kids Laboぽんて玉造では、一人ひとりのお子様に寄り添い、みなさまの「えがお」を

全力でサポートさせていただきます!


また本日紹介したプログラム以外の活動も行っております。


見学・体験等いつでもお待ちしております。

下記連絡先もしくはHPの問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください♪


TEL:06-4305-7018

mail:mail.ponte@kidslabo123.jp

住所:大阪市中央区玉造1-13-4小林ビル801









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